こんにちは!

春めいてきましたね~

コート・上着を脱ぐ準備は整っていますか?

今回は、整体と食事療法を1ヶ月された方をご紹介いたします!

1ヶ月 整体4回 体重-2.7㎏ お腹まわり―7.5㎝ 太腿-1.5㎝

食+整体1ヶ月山品様

はじめは1ヶ月だけしたいということだったので、

(1ヶ月でしかも4回だけ!

生活習慣が4回だけの指導でどこまで改善できるのか?)

とても不安でした!

でもやってくれました!

よかったです!

でも、これからです!

何らかの形でサポートしていきたいと思います!

お声をいただきました!

『食べ過ぎてました』

・・私もそうでした

『何が大事かわかりました』

・・そうなんだよね~。

『癖で足を組んでいたんですが、最近は足を組むと変な感じがして、組むのをやめてます』

・・骨盤が整ったからです!良い姿勢は機能も整えていきますよ!

健康的にきれいに、今年の夏までに痩せたい方!!

ツラい、我慢のダイエットは必ずリバウンドしてしまいます!

身体が喜ぶダイエットをしていきましょう!

http://www.shouon.info/

 

 

ハワイ大学解剖実習

| サロン, 日記 |

先日、ハワイから帰国しました!

今させていただいている施術(整体、メディセル、マッサージ)の

向上のための研修として参加させていただきました。

実際に御献体にメスを入れて、

皮膚、脂肪、筋膜、筋肉、内臓、血管、関節・・

本でしか知らなかった身体の中・・

場所によって違う筋膜の厚さ、筋肉の大きさ、強さや色、

も~っ数えきれないほどたくさんの学びがありました!

この知識・経験を、施術の向上に活かし、

もっとお客様の笑顔を増やしていきます!!

 

あと思ったことがあります。

3人の御献体がありましたが、癌で亡くなった方、心筋梗塞で亡くなった方、

どの方の身体も悲鳴をあげていたんだなということ。

身体の中が脂肪で埋め尽くされている、癌により臓器が異常に膨れて黒ずんでいる、

器官が正常に機能できていない、骨も石灰化されてしまっている・・

かわいそうでした(>_<)

 

人間の身体って神秘的です!

人間の身体って何ひとつ無駄がない!

そんなすばらしい身体に産まれて来て、

なんて私たちは身体をいじめているんだろう!

食べたもので身体はつくられている。

もっと自分の身体の声を聞いて過ごしていかなければならないと感じました。

自分の仕事(ダイエット)を通してお伝えし、

イキイキと毎日を美しく健康に過ごしていける

お手伝いをしていきたいと思いました!!

 

ご献体の方達からいただいたメッセージ、

いろんな思いから涙があふれてきました!

本当にありがとうございます!感謝します!

 

この貴重な機会を与えてくださった大澤代表、

ハワイ大学の先生方、大榎先生、ご一緒させて頂いた先生方、

快く出してくれた家族、6日間の留守を許していただいたお客様、

皆様に感謝します!そして何より3人の御献体に感謝いたします<m(__)m>

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「ブライダル」+「美」+「スイーツ」の祭典が

ふくいフェニックスプラザで

2月20・21日に開催されます。

ここに出店はしませんが、

2月末の福井新聞に折り込む

チラシ&”お母さんありがとうキャンペーン”はがき

設置させていただきます!

うらら

お母さんと一緒に綺麗になって、

最高に、素敵に

一生に一度の思い出を残してくださいね

http://www.shouon.info/contact/index.html

 

ハワイ研修のお知らせ

| サロン |

スリムサロン笑音からのお知らせです。

2月19日~2月24日まで、

お休みさせていただきます!

大変ご迷惑をおかけして申し訳ございません!

 

実は、ハワイで解剖学を学んできます。

パワーアップしてきますので、

楽しみにしていてくださいね!

 

明けましておめでとうございます!

本年もよろしくお願いいたします!

 

今日からお仕事という方もいらっしゃいますね。

お疲れさまです!

今年のお正月は短かったという人がほとんどかもしれませんね。

良かったです!!

さあ、今日から通常通りの生活に戻りましょう!!

不規則な生活大きくなった胃袋戻しますよ!

これまた先月お話ししたかもしれませんが、

特別なものを食べないといけない事はないです。

単品だけ、食事を抜く、置き換え、こちらはNG!!

私がお昼、どんなものを食べているかというと・・

お見せします!こんな感じです!

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5954  5955

(一度にこれ全部食べてないですよ去年のお昼の食事を撮りためたものです

バランスがいいかというと、そんなことはない!

お恥ずかしい・・

これがベストなんかじゃ全然ないですよ!

ただ、いろんなものを食べる。

見た目もいい方がいい。

きらいなものは基本食べない。

無理をしない。(手抜きをする、ずぼらなので)

食べることを楽しまなくっちゃ!

今日来られた方もおっしゃってましたが(耳つぼスタートされてもうすぐ3ヶ月)

『なんとなくわかってきました』と。

どう食べるか?なんです!

わからないという方はご連絡くださいね。

http://www.shouon.info/

おはようございます!

今年もあと1日!慌ただしい日になりそうですが、頑張っていきましょうね!

ダイエットをしようと思っていらっしゃる方は、年末年始ってとても怖い時期ですよね。

もうすでに諦めている方もいるのでは?

よく聞かれることの中で1番多いのは、

ダイエットの時は何を食べたらいいんですか?ということと、

イベントが続くこの時期どうしたらいいですか?です。

特別なものを食べないといけない事はないです。

単品だけ、食事を抜く、置き換え、こちらはNG!!

でもね、昨日の夜飲み過ぎた、食べすぎたという日の朝は抜いてもOK!

だって食欲ないでしょ

(これで食欲があったら完全に身体がマヒしてると思う、危険!!)

でもこれでリセットは出来ません!!

お湯を飲む、

身体の中の余分な糖を出すために食物繊維を摂る、

生野菜や生の食品を摂る・・食べたら出す!!

3日間は特に意識をして摂って下さいね。

でも、イベントが続くこの時期そんなことは言ってられない方。

食べ方を考えていきます。

こちらに来られている方にはお伝えしてますが食べ方です。どうとるかです!

その方、その方によって

シチュエーションが違ってくるので

お伝えする内容も変わってきますが基本、

どう食べるかです。後は出す!です。

あと、必ずお伝えしていることが、

『食事した後の後悔はしないでくださいね』ということ!

美味しくいただいてください!

その場を楽しんでください!

あとは出す、流せばいいんですから!

身体にも気持ちにも負担のないダイエットが

リバウンドがない、痩せやすい体質、

代謝がいい身体作りにつながっていきます!

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おはようございます!

耳つぼダイエットを終了された方から、

お手紙をいただいたのでご紹介させていただきますね。

この方は31歳の授乳中の方です。

ダイエットって授乳中や妊娠されている方は

無理だと思っていらっしゃる方が多いです。

そんなことはないですよ!

置き換えや抜くダイエットは絶対だめですが、

耳つぼダイエットでしたら大丈夫!

だって、健康になるダイエット食べてきれいに痩せるダイエットですから!

 

『今年出産してから、体重増加体型の変化に悩み耳つぼを決意!

現在は育休中ということで、不摂生な食生活怠惰な生活習慣

送っていた私ですが、先生の指導通りに

食事の中身(質)時間帯

気をつけてみたり、早寝早起き心がけてみたり、

またウォーキングマッサージをしていく中で、

少しずつ体重が減少し、太って履けなくなったズボンが

逆にユルユルになって履けなくなってしまうくらい

引き締まってきました。痩せられたことはもちろん

嬉しいことですが、健康的な身体を作っていくのは、

普段からの質の良い食事規則正しい生活習慣であることを

学べたことが、何よりの収穫です。これらの事を身に付けて

身体に覚えさせていければ、耳つぼは卒業です!

そして、短期間(約1ヵ月半)で何ら負担なく結果を出せたのも、

自己流のダイエットではなく、プロの先生のアドバイスを素直に

実践できたことが大きいと思います。

改めて、力になって頂きありがとうございました!』

コメント三田村様

お手紙ありがとうございます!

基本、耳つぼダイエットって3ヶ月間なんですが、

どの位落としたいのか?

体脂肪はどのくらい?

食生活、生活習慣は?

などその方によって違ってきます。

どのように落としていくのか?

自分にあったダイエットは何か?

無理な勧誘はいたしません!

カウンセリングは無料なので、

お気軽にご相談くださいね!

http://www.shouon.info/

お知らせ!スタッフ募集中!

| サロン |

こんにちは!

今日のお天気は晴れ!!

気持ちいいですね~!

紅葉を見に行きたいですね!

一緒にドライブに行きませんか?

いやいや、じゃなくて、

スタッフを募集中です!(ドライブもいいな~)

痩身のお手伝いをして下さる方、

整体を習ってみたい方、

痩せながらスタッフとして働きたい方、

歳が関係なく働きたい方、

まじめで、前向きな方なら、

経験がなくても大丈夫です!

女性が楽しく美しく健やかに生きるサポート

を一緒にしていきませんか?

興味がある方ご連絡お待ちいたしております!

http://www.shouon.info/

こんにちは!

今回は、先月1ヶ月耳つぼダイエットされた方の報告をさせてもらいます!

9月9日にスタート!

10月9日終了!

たった1ヶ月で

体重は―4.4㎏!

体脂肪-3.7%!

ウエスト-9㎝!

二の腕-3.5㎝!

太もも―8.5㎝!

ふくらはぎ―1.5㎝!

その後、施術を行わず2週間後・・

さらに、体重は2㎏落として

体脂肪は18.4%に!!

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基礎代謝レベルがMAX近くになり、

体型は理想の細見筋肉質になりました!!

 

そして1週間後に来店されましたが、

基礎代謝MAXだと連チャンでおはぎなどを食べても、

落としてこれます!だって代謝がいいんだもん!!

600g落としてこられました

コメントもいただきました!

ありがとうございます!

耳つぼで得たもの・・・

質の良い食生活と

規則正しい生活習慣であるということを

学べたことが大きい!

結果→健康&スリム

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わかってはいるが、

どうしたらいいのかわからない!

ひとりではできない!

ダイエットやってはみるものの、

リバウンドする、結果が出ない!

そんな方はお気軽にご相談ください!

http://www.shouon.info/

こんにちは!

美しく健やかに痩せられる、

福井県唯一のおうちサロン、

スリムサロン笑音です。

最近はお天気が良くて日が差していても、

風が冷たくなって寒くなってきましたね!

体調に気を付けて今週も頑張りましょうね!

今回は、耳つぼダイエット3ヶ月で

お腹まわりがめちゃくちゃサイズダウンされた方を紹介させていただきますね!

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身長149㎝ 59歳

スタート7月26日  終了10月24日

体重  49.9㎏    45.7㎏

   -4.2㎏

体脂肪 34.3%    28.6%

   -5.7%

ウエスト 92.5cm   74.5cm

   -18㎝

二の腕  27.5㎝    25㎝

   -2.5㎝

太腿   50.5㎝    47㎝

   -3.5㎝

私『3ヶ月やってみてどうでしたか?』

Y様『よく眠れるようになったし、

下着も少し楽にはけるようになりました』

私『良かったですね!でもこのお写真を見ると少しじゃなくてかなりですね』(笑)

Y様『ここまで変わっているとは・・よかったです!ありがとうございます!』

私『いやいや、私はアドバイスをしただけ!Y様が頑張られた結果です!』

コメントをいただきました!

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一緒に写真も

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本気で痩せたい、

これ以上脂肪をつけたくない、

最短で痩せたい方、

あなたの痩せたいにお応えします!!

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