» 2015 » 7月のブログ記事

こんにちは!

暑い日が続いてムシムシしてますね!

冷たいもの飲んでいませんか?

エアコンのかかっているお部屋で身体を冷やしていませんか?

足元は冷えていませんか?

夏場は代謝を落としてしまいます!

この夏をどう過ごすかによって秋から冬にかけての脂肪の付き方が変わってきます!

こわい〰!!

代謝をあげていこう!!

 

今回は耳つぼダイエット3ヶ月を終了された方の報告をさせていただきます。

スタート時     3ヶ月後        差 

体重 66㎏  → 60.3㎏ -5.7㎏

体脂肪39.5%→ 32.9% -6.6%

ウエスト89㎝ → 79㎝   -10㎝

二の腕29.5㎝→ 27.5㎝ -2㎝

太もも58㎝     → 54㎝   -4㎝

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更に、耳つぼを終了してから1ヶ月後 、

食事に気を付けているだけで体重が-2㎏!!

代謝が上がってきてるんですね!

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上は耳つぼダイエット終了された時のお写真です!

お腹まわり、背中、太もも、二の腕、デコルテ、首回り、

スッキリされました!

http://www.shouon.info/

ダイエットレシピ集!

| サロン, 日記 |

おはようございます!

クライアント様にず~と口頭でお伝えしてました

レシピがようやく形になりました!

おまちどおさまです!

私はパソコンが苦手で、

作った方がいいけど・・わからん!

でもみてください!!

2015.07.10ブログ

素晴らしいでしょ!

これ、私1人で!!

してません!こんなすごいことできません!

今来ていただいているフロントスタッフさんにしていただきました!

名付けて『ずぼらさんでもできるダイエットレシピ』

これからもドンドン増やしていきまっせ

お楽しみに